生ニンニク 下痢|生にんにくの健康効果と食べ方の注意点｜適量・保存 ,msdezfraser nude

料理に入れてもそのまま丸焼きにして食べても美味な「にんにく」ですが、ついつい食べすぎて下痢になってしまった苦い経験はありませんか？「殺菌成分が強いから」などいろいろな説があるようですが、実際は何が原因なのでしょうか？お腹を下す原因や対処法を管。

にんにくは、その豊富な栄養素と健康効果で知られている一方、消化器系に敏感な人々にとっては生ニンニク 下痢問題を引き起こすことがあります。特に、にんにくを摂取した後に下痢を経。

また、アリシンは 火を加えない生の状態だと腸内に与える刺激が更に大きいもの になります。そのため、たとえ 少量のにんにくであっても下痢になってしまう ことがあるのです。 スポンサードリンク. にんにくの下痢。

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